令和８年７月３１日（金）

こんにちは。
ケアポート益城 通所リハビリのスタッフです！

このたびの令和８年熊本地震により被災された皆さまに、心よりお見舞い申し上げます。
一日も早く、穏やかな日常が戻りますようお祈りいたします。

室内で歩行トレーニング

当通所リハビリでは、自主トレーニングの一つとして、広い廊下を活用した歩行トレーニングを実施しています。

片道およそ５０メートルあり、利用者様はご自身の体調に合わせて取り組まれています。

施設内の廊下を活用することで、天候に左右されず安心してトレーニングに取り組むことができます。

あるご利用者様は、歩行トレーニングで歩いた距離を記録し、それを振り返りながら、無理のないペースで運動習慣を積み重ねています。

日々の変化や成果を確認しやすく、ご本人の励みにもつながっています。

歩行トレーニングを継続したことで「最近、体調が良くなった感じがする」とのお声も聞かれました。

通所リハビリ（ご自宅から通っていただき、体の機能の維持・向上を目指すサービスです）では、歩く・立つ・座るといった、暮らしの中で毎日使う動作を大切にしています。
歩くことは特別な運動器具がなくてもできる、最も身近な全身運動です。
続けることで体力の維持や転倒しにくい体づくりにつながると言われています。

これからも、安心して取り組める環境の中で、少しずつ歩みを積み重ねていけるようスタッフ一同、支援していきます。